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2005年12月31日(土)

耳が悪化するといけないので 今日もサイクリング無し。

結局今月もへたれで終わってしまった。(涙) 今年はへたれ月の率が高かったな。 まぁ、平均では月1000km行っているし 色々あった年って事もあるので、ぎりぎり合格点をあげようかな・・・100点満点で56点(55点以下赤点(笑))。

さぁてと、今年も今日で最後なので、今年の反省をしましょう!

今年の目標は

  1. 博士号ゲット
  2. 就職する
  3. クリッツレースにでまくって ことごとく勝つ! 白人に隼人の何たるかを実力で教え込む。 最後には「クリッツ荒し」の異名をものにする。
って事でしたが・・・。 1.は、目出度く達成! おめでとぉ〜〜〜〜!☆☆☆★★★ やりましたね。 いやぁ〜長かった。 良く頑張った! 自分を褒めて上げましょう!(^o^)/☆

2.は、なんとか就職も決めて 来年1/9日から仕事を始めるので ぎりぎり達成って事にしましょう! 残念ながら希望のシドニーでの就職は駄目だったけど、まぁ・・・いいかな・・・外資系だし。

3.は、残念ながら達成というには程遠い結果でしたね。 そもそも今年はレースなんかしなかったし。(笑) シドニーに隼人伝説を作ってやろうと思っていたのだけど、色々忙しくて駄目でしたね。 次の機会にって事にしましょう。

・・・で、総合的には、3つの目標のうち2つ達成って事で・・・合格。 いやぁ、めでたいね。(笑)





2005年12月30日(金)

昨日のサイクリングの疲れはほとんど無いのだけど(強がり)、気分が乗らないので 今日はオフ。

昨日長時間北風に吹きッさらしの状態でいたので、朝起きたらなんか耳がおかしくなっていた。 特に、帰路では北北西の風が強くて 右耳にもろに風が当たっていた。 そのせいか、昨夜寝るときから右耳の奥で ちょっとした弾みで「ぽこんッ」とか音がするのだ。 最初枕が鳴っているのかと思ったのだけど 今朝耳が鳴っているのだと気がついた。 耳の穴に指を入れてみると なんか「グジュグジュ」とか音もする。 外耳炎か何かになっちゃったのかなぁ。(涙)

午後、指定した時間よりちょっと早く Pioneer の XW-HT1 が届いた(送料込みで15,760円)。 今までは プロジェクターから音を出していたので、後ろから音が聞こえていたのだ。(笑) 前から音がするようになって すんごく満足。 ただ、元々サラウンド用のスピーカーなので 左右のスピーカーが分かれていない。 実質的には30cmくらい離れているのかな。 なので、画面(100インチ)に対して左右のスピーカーの距離が近すぎて 臨場感がイマイチ。(笑) まぁ、仕方ないな。 Pioneer さんがステレオスピーカーで無線式のを出してくれるのを気長に待つよ。





2005年12月29日(木)

今月は色々忙しく ろくに自転車に乗れなかった。 やっと最近身の回りが落ち着いてきて ちょっと気持ちに余裕が出てきた。 ので、久しぶりにLSDに出ることにした。

ルートは・・・説明不能。(笑) 昨夜適当に裏道を結んでルートを作成した。 おおまかには、まず筑波サーキットへ行って、その後栃木県の下都賀郡藤岡町にある渡良瀬第一貯水池に行って、そんでもって帰ってくる。 だいたい130kmくらい。

出発したのは08:00過ぎ。 寒かったので 起きるのに(やる気を出すのに)時間がかかった。 気温は3℃。 さぶい。(涙) 貯水池に着いた頃やっと気温が上がりだした。 それまでは気温4-5℃の強風。 手足の先がずっと麻痺していた。 途中コンビニでパンとコーヒーを食ったけど、温まろうと思って止まったのに 余計に寒くなって後悔した。

帰りは気温も上がって 手足の麻痺も無くなった。 ほいでもって追い風。 でも、走っていると鼻水がたらたら落ちてくる。 いつもはハンカチなんか持って出ないのだけど、今日は奇跡的に持って出て 大活躍。(笑)

帰り着いたのは14:30だった。 走行時間は5時間半、所要時間は6時間20分だった。 寒さと強風を除けば 快適なサイクリングだった。





2005年12月28日(水)

今日は、ビジネス用のコートがまだ無かったので 洋服の青山が安売りをしていたので買ってきた。 コートは、カジュアル服にも使える奴にした。 カナダのトロントへは15日くらいに飛ばされるので(笑)、他に暖かい洋服や、カジュアル用のシャツ、セーター等も買ってきた。

午後、ホームセンターに行って サッシの隙間を通すアンテナケーブルを買ってきて取り付けた。 今までは同軸ケーブルを サッシを少し開けて通していたのだけど、これで隙間風が入らなくなった。(笑)

22:00前、一昨日当たったビールが宅急便で届いた。 缶ビールで12本くらいだと思う。 しかたがない、年末年始は飲んだくれるかぁ。(爆)





2005年12月27日(火)

今月はいつもの半分のペースでしか乗れていない。 今月へタレ確実です。(涙)

それでも諦めず、脚を腐らせないためにサイクリングに出る。 08:00に起きて まずはルート設定。 今日は徹底的に裏道を行くことにした。 GPS無くしては出来ない業。 春日部市まで裏道で行って 折り返して江戸川土手を帰ってくる予定。

出発したのは10:00くらいで、もう暖かくなってきているのだけど 代わりに暴風。 畑道を行くので ハンドルを取られても平気。(笑) 遠くに富士山まで見えた。 裏道も、コースを巧く選べば なかなか快適なサイクリングが出来るってことが分った。 ただし、LSDね。 トレーニングには使えないな。

午後から教習所へ入学手続きに行った・・・のだけど、住民票が要るらしく 撃退された。 来年は5日からの営業らしく、結局会社に入る前には 何にも出来ないって事になった。

入社したら、本社があるカナダのトロントにトレーニングに飛ばされるらしい。 気温-20℃。(涙) 車無しでは生きていけない。(笑) しかも最低2ヶ月だとさ。 その間サイクリングは・・・多分出来ない。(笑) そこまでの根性は俺には無い。(爆)

夕方、一緒に Red Center に行ったKさんとのころにまたお邪魔して インターネットを使わせて貰った。 メールがごっそり溜まっていた。 ついでにスピーカーシステムも注文した。(笑) 注文したのは Pioneer の XW-HT1。 本当は背後からのサラウンドスピーカーとして売られているのだけど、俺はメインスピーカーとして使う積り。 プロジェクターシステムなので、普通とはAV機器の配置が逆になるのだ。 スピーカーをワイヤレスにすると 部屋がスッキリしてよい。





2005年12月26日(月)

車の運転免許をとらないといけなくなってしまったので 教習所に申し込みに行こうかなと思っていたら、新しく入ることが決まった会社から「本社からのオファーレターが届いたので 正式な契約に来てくれ」との電話があった。 ので、15:00過ぎ会社へ出向き契約をした。 これでやっと社会人に復帰できる。

で、今日は会社の納会らしく、「代理店の人とかも来るので ついでだから出席してください」って事になった。 どういう人等が働いているか知るには絶好のチャンス。 それにただ飯にありつける。 場所は赤坂のプリンスホテル。 食い物は・・・まあまあかな。 (一流ホテルなので期待していたのだけど)特別美味しいって程じゃなかった。

その納会で、メイイベントにビンゴゲームがあった。 一応全員に何かが当たるって事で・・・ビールが当たった。 どうしよう・・・飲まないのに。(笑)





2005年12月25日(日)

今日も一人クリスマスサイクリング(涙)を企てていたのだけど・・・起きたのは12:00。 良く寝た。 当然サイクリング無し。





2005年12月24日(土)

今日も朝から快晴。 昨日と同じく 朝サイクリングをすることにした。

コースは、昨日と同じく 国道4号線-江戸川土手。 でも、今日はリカバリーで 強度は上げず、春日部市で国道16号線にぶつかったところで 折り返すことにした。 距離は50kmくらいの予定。

出発してちょっと後悔する・・・気温0℃。 有り得ない。(涙) 国道4号線は 昨日より車が多く、強度を上げたくないので 信号で止まった後車が切れるまで歩道を走ることが多かった。 16号線は最悪。 自転車の走るスペース無し。 江戸川に入ったら のろのろサイクリング開始。 手がずっと寒かったので、土手を走っているときは ほとんど手放しで、手を脇の下に挟んで走っていた。 江戸川からマンションまでは 狭い道を走る。 車に合わせて走るので けっこう疲れた。

早いとこ、何処か定番コースを開発しないと トレーニングにならないな。 江戸川土手はトレーニングコースとしては却下。 犬を連れた散歩の人とか ジョギングしている人とかが多いもんね。 交通量の少ない広い国道があればベストなんだけど。

昨日、大学からの学位授与式の案内状兼正式招待状が届いた。 で、式典は12/15・・・もう過ぎてんじゃん! いやぁ〜〜流石オーストラリア、やることが間抜けだわ。 まぁ、もともと出席できないのでOK。(笑)





2005年12月23日(金)

今日は正午過ぎに注文していた箪笥が届くので 午後からサイクリングは出来ない。 それに、最近正午ごろから風が強くなる傾向にある。 ので、風の弱い朝の内にサイクリングをすることにした。

コースは・・・説明不能。(笑) 国道4号線を北に走って、江戸川にぶつかったら 江戸川土手を南に走って帰ってくる。 だいたい75kmくらいの予定。

張り切って08:00過ぎに出発。 風はなく 晴れているので、気分はほかほか。 でも、気温は1℃。 ここ数年体験したことのない寒さだ。 走り初めは寒かったけど、しばらくしたら温まってきて 寒さが気にならなくなってきた。

国道4号線はご機嫌だった。 道幅が広いし、休日のせいか 車もそれほど多くは無かった。 それに、国道16号線を過ぎた後 側道(というのだろうか?)が出来て 幅5メートル以上の道が俺のプライベートサイクリングレーン状態。 この側道は 多分農作業用に作られた道だと思うが、4号線沿いに猿島郡五霞町まで約10km程通っている。 最高。

五霞町手前で折り返して 江戸川土手へ。 良く整備されていて とっても走りやすい。 でも、今日は南風がでてきて 向かい風。 強くは吹いていないのだけど、ケイデンスを上げたトレーニング走行をしていたので 脚に堪えた。 江戸川土手ですれ違ったサイクリストは10人程度。 少ない。 多分近所のサイクリストは土手に乗りに来ると思うのだけど・・・これがシドニーだったら数え切れないくらいサイクリストがいるのにね。 オーストラリアでもサイクルスポーツはマイナーなのだけど、日本じゃそれ以上にマイナー中のマイナーなんだな・・・さびしい。

帰ってきたのは11:00過ぎ。 3時間10分くらい走っていた(実際の走行時間は2時間57分)。

予定より2時間も遅れて箪笥が届いた。 服の整理がつかずにいたので 他の荷物も整理できずにいたのだ。 マンションは2Kなんだけど、1部屋は実質荷物置き場だった。(笑) これですっきりと整理できた。





2005年12月22日(木)

今朝は、気温は低いのだけど朝から穏やかで 絶好のサイクリング日和に見えた。 寒くても、ハンドルが取られるような暴風じゃなければ 大丈夫なのだ・・・きっと。(笑)

で、「よっしゃ!」と気合を入れて、正午前にサイクリングの準備をして 玄関の扉を開いた・・・ら、ブヒョーーーッ!って暴風状態。 信じられずに一瞬凍りついた。 空を見たら、ついさっきまで晴れてほかほかだった空が もうどんよりと地獄のような色をしている。 当然、とっととドアを閉めて、ほかほかの服に着替えて、ファンヒーターを点けて、スカパー鑑賞状態に入りましたよ。(笑)

西日本は暴風雪とかいう予報だったらしい。 くわばらくわばら・・・。(笑)





2005年12月21日(水)

今日はプラスティックゴミの日だったのだけど、うかうかしてたら寝過ごしてしまった。 ゴミが溜まっているので 捨てたいんだけど・・・。(笑)

今日は Sky PerfecTV! のアンテナの取り付けと調整をやった。 アンテナの指向性ってけっこう微妙なんだね。 一人でやると時間がかかるわ。 また、仮登録をして 今日から仮視聴を開始してた。

午後からはプロジェクターと PerfecTV! の受信機用のラックを買ってきて 組み立てた。 んで、PerfecTV! を観た。 うーーーーん面白い! それに大画面は良い!!!(^O^)/

そういうわけで、今日はサイクリング無し。(笑)

そうそう、土曜日に注文した ProAtlusW3東日本DVD(送料込みで3,000円) が届いた。 ルートを作成して 早速明日にでも何処かに行こうかと企んでいたりする。

先月終わりに面接を受けて、今月初めにカナダの本社の上司2人の電話でのインタビューを受けた会社なんだけど・・・やっと採用って事になった。 なんか競争率が5倍くらいと高かったみたいなんだけど・・・運が良かったね。(笑)

今回の会社入社は 今までの人生で一番競争率が高かった「お受験」だったと思う。(笑) 実際、今まで入学・入社受験ってのは (高校の時資格試験は何回も受けたけど)高校入学時と東芝コンピュータースクール入社時の2回だけだった。 高校受験は、工業高校の電子科で 42人募集のところに45人くらいが受験した、非常に倍率の低い奴だった。 受験当日 周りは間抜け面ばっかりだったので(笑)、当然受かっていると思って 合格発表は見に行かなかった。(爆) 東芝の受験は 得意教科だけの試験だったので、夏休みにポイントだけ押さえて勉強したら けっこう上位で受かったらしい。(笑)

そういうわけで、世の中難しい受験なんてしなくてもPhDを取れるんですよ・・・みなさん。(笑) もっとも、頑張る時は頑張っているのだけどね。





2005年12月20日(火)

午後からちょっと乗ろうかと思っていたのだけど、結局今日は何かと忙しくて 乗る時間が無かった。 明日何処かに行こうかな。

昼前、ホームセンターで卓袱台を見ていたら 宅配屋から電話が来た。 土曜日に頼んだプロジェクターがもう届いたらしい。 PC-Success で買ったのだけど、発送したよメールがなかなか届かなくて、まだ発送されていないと思っていたので びっくり嬉しかった。

早速ノートの画面を部屋の壁に投影したら・・・あーんら綺麗。(笑) 2.0x1.5m(100型)くらいの大画面になっちゃいましたぁ!! 画面も明るいです。 液晶じゃないので にじみがなくてとっても綺麗(電気屋で他のメーカーのプロジェクタと比べると一目瞭然)。 当初買おうと思っていた LVP-HC100J より上位機種で 値段は1万円くらい高いだけ。 LVP-HC100J が売り切れで良かったと思う。(爆)

ちょっとぼけてしまった(笑)

午後から髪を切りに行った。 2,3軒隣に丁度いい感じのヘアードレッサーがあるのだ。 3,500円で マッサージから何から至れり尽くせりで、ついでに(笑) 髪の毛が短くなってスッキリ・ラッキー。

最後のプロジェクターが届いて、買いたいと思っていた家電製品がほぼそろった。 あと、HDD&DVDレコーダーも欲しいのだけど、それはちゃんと就職できてからって事で・・・。(笑) あ・・・気が向いたらついでにガスコンロも。(爆)

で、買った製品の詳細はこんな感じ・・・

製品名 型番 価 格 送料
手数料
取扱店
洗濯機 NATIONAL NA-FDH50AS 39,000 0 石丸電気(秋葉原)
冷蔵庫 NATIONAL NR-B123A 22,800 0 石丸電気(秋葉原)
オーブンレンジ NATIONAL ER-C6(G) 21,800 0 石丸電気(秋葉原)
ファンヒーター DAINICHI FR-321S-S 11,100 0 PCサポートセンター
Sky PerfecTV! SONY SAS-SP5SET 17,850 1,550 ビューズ・コーポレーション
プロジェクター MITSUBISHI LVP-EX100 112,980 1,050 PC-Success
総計 228,130

予定外でちょっと高い買い物をしたのがオーブンレンジの NATIONAL ER-C6(G) だったのだけど、これがなかなか良いです。 今思えば、これに奮発しておいて良かったって感じですね。 まず静か。 なーーーーんも音がしません。(笑) で、なんか自動で料理の温度とかをチェックしてくれるので 時間とか指定する必要が無いんです。 指定するのは熱めとかぬる目とかくらい。 出力が高いので あっという間に出来ちゃいます!





2005年12月19日(月)

今日は朝から風も無く穏やかだったので 10:00くらいからサイクリングに出た。 服装は完全防寒モード、装備はGPSのみ。 HRモニターは、寒いとうまく働かずうっとおしいので 使わないことにした。

コースは不明。 Kさんのお告げどおりに北へ北へと向かう・・・つもり。 だったのだけど、道路が北東-南西、北西-南東に走っていて 北へ進むのに苦労した。

出発してしばらくは風が穏やかだったのだけど、時間がたつにつれてどんどん強くなってきて 終いには昨日と同じくらいの勢いで吹き始めた。 ダンシングでガンガン漕いでも 時速25km/hがせいぜい。 ハンドルを取られて 走りにくかった。

1時間20分くらい北に走った後 左へ曲がって南西へ。 適当に走っていたらマンションの方へ向かうらしい道に乗ったので そのままGPSを頼りに帰ってきた。

今日の走行ルート
GPSで記録した

本当は100kmくらいのんびり走りたかったのだけど、埼玉にはそういう道は無いらしい。 どこも車が多くて 車の流れに乗らないと危ない。 信号が多いので、ストップ・アンド・スプリントの繰り返し。 まぁ、日本は全般的にこんな感じなんだと思うけど、こんな環境じゃ強いサイクリストが育つはずないよね。





2005年12月18日(日)

ここのところろくに自転車に乗っていないし 今日はなにも買い物に行く予定が無いので、久しぶりに100kmくらいトロトロと乗ってみる積りでいた。

起きてみたらびっくり。 なんか寒波がやってきたらしい。(汗) なにも今日来なくても・・・。(涙) 「この程度でめげていたんじゃ サイクリストじゃない!」と思って サイクリングに出る事を決意。 玄関を出た途端に 凍りついた。 やめようかと思ったけど とりあえず乗ってみることにした。 走り出して後悔した。 気温5℃に暴風。 体感温度は完全に零下。 完全防備で出てきたのだけど、指が冷たい、鼻水がたらたら。

それでも我慢して1時間くらい乗ったのだけど、Kさんのアドバイスに従って北へ向かったら ずっと向かい風。 ハンドルは取られるし 全然進まない。 バイロンが飛んできた時には 流石に身の危険を感じた。(笑) 道がクネクネで なかなか北へ突破できず、1時間もしないうちにめげて帰ってきてしまった。 やっぱ部屋でぬくぬくしているのが一番だわね。(笑)

明日がんばろ。(爆)





2005年12月17日(土)

今日は、一緒に Red Center に行ったKさんが近くに住んでいるので、午後からお邪魔して インターネットを使わせてもらった。(笑) 溜まっていたメールを読んだり、インターネットで買い物したり、インターネットに申し込んだりした。

いやぁ、やっぱインターネットは必須だわ。(笑)





2005年12月16日(金)

今日は朝一番で市役所に行って 転入届に再挑戦した。 今度は問題なく スムーズに手続きが終わった。 やったーーーー、これでやっと埼玉県民・・・はずかすぃ。(笑)

今日も、色々小物を揃えにマンションとホームセンターや100円ショップとの間を行ったり来たり。 脚が棒になった。

午後、ちょっくらサイクリングに出た。 出て10分程でGPSの電池が切れた。 あっちゃ、電池を換えてくるのを忘れた。 それに、スペアーを持ってくるのも忘れた。 迷子になりたくないので、マンションの前の道を東川口へ向けて走って、折り返して帰ってきた。 たったの30分、15km弱。 車に合わせて 信号で止まったりスプリントしたりで、えらい疲れた。 GPSが無いので、今日のサイクリングは終わり。(笑)

スーパーでガーリックマーガリンを手に入れたので、オーブンレンジでトーストを作ってみた。 うんまぁ〜〜〜〜ッ! パンも作れるみたいなので こんどゆっくり作ってみようと思う。

鹿児島から埼玉に来てつくづく思うのは・・・物価が高い! ほとんど倍値って感じ。 小さな惣菜ですら300円近くするもんね。 美味しいパン屋も、ケーキ屋も、鯛焼き屋もありそうにないし・・・グスッ。(涙)





2005年12月15日(木)

朝07:00過ぎに起きて、シャワーして、飯食っているとき 月曜日に今日着で発送した荷物が届いた。 宅急便、朝早すぎ。(笑)

昼前、電化製品が一気に届いた。 洗濯機、冷蔵庫、オーブンレンジ、ファンヒーター、スカパーの受信機。 一気に21世紀の文明生活に突入した。(笑)

昨日はつくづくついていなかったらしい。 昨日注文した三菱のプロジェクター LVP-HC900J が完売で注文を受けられないとのメールが来た。 三菱のは人気が高いらしい。 実際液晶に比べて 画質がいいし、それに安くで売っているのだ。 TVかなにかないと、スカパーの設定すら出来ないジャン!(涙)

午前中宅配便を待っているとき 自転車を箱から出して組み立てた。 で、午後 1時間ちょっとGPSをたよりに辺りを走ってみた。 ・・・最悪。 道は狭いわ交通量は多いわで、呑気にサイクリングって場合じゃなかった。(涙) ちょっと北に行くと畑が広がっているのだけど、ここいら辺りは急激に都市化が進んだため、畑道は狭いし未舗装。 舗装したある道はクネクネで、信号ばかり。 最近の大きな道は、広くて良いんだけど トラックがスピードを出すので走るの怖い。(笑) ルートを研究しないと さいくりんぐ出来そうにないな。





2005年12月14日(水)

先週の土曜日に今日着で発送した荷物が届いた。 朝08:00過ぎ。 起きたばっかりで 朝飯を食っているときだった。

午前中は窓から差し込む日差しに ほかほかぬくぬくしながらほけーーーーッと過ごした。

午後一で市役所の支所へ転入届を出しに。 転出届がなくて 撃退された。 親父に電話して、転出届を送ってもらうようにした。 お役所絡みの事って なんでこんなに面倒くさいんだろ。

午後から秋葉原へ TV代わりのプロジェクターを買いに出かけた。 目当ては MITSUBISHI の LVP-HC100J って奴で液晶じゃなくてDLP方式とかなんとか言うのを使っている奴。 秋葉原のローヤルってとこで最安値の100,800円。 インターネットでも頼めるのだけど、いま俺はインターネット出来ない不自由な身なのだ。 店に言ったら 「もう売り切れました。 取り寄せできません。」と言われた。 なんか・・・今日はついていない。 こういう日は大人しくしているのが一番だな。 秋葉原まで疲れる為に来てしまった。(涙)

帰り道、電車の中で LVP-HC100J が売っているところを確認したら 先週まで売っていた店がことごとく品切れ。 仕方ないので、LVP-HC100J の一つ上の LVP-HC900J をインターネットで注文した。 東京の店はどうやら品切れらしく、名古屋の店にしか無かった。 価格は138,000円。 これも取り寄せ不可能臭いので 在庫があるといいのだけど・・・。(笑)

今日でもう中4日。 てか、ここ1週間ほとんどまともに乗っていない。 昨日大腿四頭筋がなんかウズウズしていた。 どうやら筋肉が衰え始めたらしい。(笑) 明日の午前中に自転車が届くはずなので、午後ちょっくら近所を乗ってみるかな。





2005年12月13日(火)

08:30に起きて、09:45にチェックアウト。 山手線で秋葉原へ。 買わなくっちゃいけないものがまだまだあるのだ。 家電の値段を比べながら 「どこもインターネットで調べた最安値より大分高いなぁ」と思いながら家電屋を梯子していたら、佐藤無線で店員に捕まった。 名前は佐藤さん。(笑) 熱心に説明してくれるので聞いていたら 「値段は当然表示額より安くなりますよ。 それに送料無料です!」だと。 で、値段を聞いたらインターネットで調べた最安値よりちょっとて高いくらい。 インターネットで注文しても 送料やら手数料やらで大して変わらない額になる。 もしかしたらインターネットで注文したほうが高いかもと思えるくらいだった。 ので、「ほいじゃあお願いします!」ということにして、冷蔵庫、洗濯機、オーブンレンジを注文した。 全部で84,000円くらい。

マンションに帰ってきたら、電気、ガス、水道の名義変更手続きをやった。 本当はもっと早めにするべきだったのだけど・・・忘れていた。(笑) ガスは、昨日不動産屋で「電話してからガスが使えるようになるまで2,3日かかりますよぉ!」とか言われていて 2,3日水風呂の覚悟でいたのだけど、電話したら30分くらいでサービスマンがやってきて ガスを開けてくれた。 ラッキー!

その後、またまたホームセンターとの間を行ったり来たり。 カーテン、カーペット、掃除機、湯沸かし器、茶碗、マグカップ、コップ、他20点くらいの小物を買って来た。 まだまだ足りないものが多い。(笑)

気がついたらもう夜。 晩飯は、直ぐ近くのコンビニで惣菜を買ってきて、昨日買ってきた炊飯器で米を焚いた。 いやぁ、なかなか美味しい。 昼飯も食わずに一日中歩き回っていたので 尚更だったんだと思う。(笑)





2005年12月12日(月)

今日は、朝早く起きて 最後の荷物(自転車等)を発送した。 その後、姉の運転で鹿児島空港へ。 普通に走ると1時間40分弱かかる。 11:45のJALの便で、羽田には13:30に到着。

大塚駅傍のホテル(ウィークリーマンション)に予約を入れていたので 15:00にチェックイン。 部屋は思ったより広くて LANもついている。

16:00から不動産屋に正式契約の予約を入れていたので 大至急で埼玉へ。 15分遅れてしまった。(笑)

契約が終わったら、一緒に Red Center に行ったKさんが近くに住んでいるので(でもその時は当然会社へ行っている)、メールして 一緒に布団を買いに行ってくれるようにお願いした。 Kさんが仕事から戻ってくるまでに 何にも無いをどうにかしようと 直ぐ近くのホームセンターとの間を行ったり来たり。 とりあえず、炊飯器と米は買った。 これで飢え死にすることは無いだろう。(笑)

20:00、Kさんはとってもいい車を持っているので、一緒に晩飯を食った後、その車に乗せてもらって ちょっと遠いショッピングモール(JUSCO)へ。 布団と、まくら、それと蛍光灯を買った。

Kさんと別れて、ウィークリーマンションに着いたのは23:30くらい。 シャワーしたら インターネットの時間。 買いたい物のうち、Sky Perfec TV の受信機(18,000円くらい)とファンヒーター(10,000円くらい)を注文した。

ベッドに入ったのは02:00くらい。





2005年12月11日(日)

昨夜親父が突然「よしッ、俺も携帯電話を買う!」とか言い出した。 ので、今日は昼前から電気屋へ行って来た。 買ったのは auの一番簡単な奴・・・A101Kだったかな。 子供とか老人に持たせる奴だ。 俺との家族割りにして 基本料金を半額にした。

午後からサイクリングに出ようかなと思っていたのだけど、携帯の開通手続きに時間がかかった上、帰り道に姉のところによってうだうだしていたので 帰るのが遅くなってしまった。 ので、サイクリングはなし。

自転車は置いていこうと思っていたのだけど、送料が安いし 直ぐに新しい自転車を買う余裕も無いので、やっぱり送ることにした。 夕方 自転車の掃除をして、解体して、梱包して・・・けっこう時間がかかる。

姉の娘(つまり姪(^^;)が「おめでとう!」とか言って セーターを買ってきてくれた。 親戚のいろんな人に「おめでとう、良かったねぇ〜」とか言って 祝い金をもらったのだけど・・・一体何がめでたいんだろう?(笑) 就職も決まってないし、博士号も正式にはまだだし・・・東京へ出るのがめでたいのかな? まぁ、もらえるものはもらっておきますよ・・・ありがたく。(笑)





2005年12月10日(土)

今朝は、引越しの荷物第一便を発送した。 5箱あったのだけど、宅急便で全部で7,000円ちょっとだった。 安いよねぇ〜。

午後から中2日でサイクリングに出た。 コースは、最近のマイブームの高隈串良線-高隈近く-鹿屋市街-肝属川土手-河口-いつもの海岸近くの道路。 服装は、今日はちょっと暖かいけど 強度を上げないので完全装備で。

右脚の痛めた部分が気になったので 最初はびくびく走る。 走り始めて10分間くらいは ちょっと違和感というかピリッとした痛みというかを感じたのだけど、温まってきたら問題なかった。

高隈の側から鹿屋市街へは、まだ右脚が心配なので 急加速は控えて、車のドラフティングで加速しつつ 最高速度48km/hまでもって行った。

肝属川へ出たら クルージング気味に。 海岸沿いの松林の中の道を通って帰ってきた。

最近は全然やっていなくて、結局3日坊主で終わってしまいそうなトレーニングなんだけど・・・。(笑) たったあんだけだったけど 効果が出ているのが歴然とわかった。 6日(火)に130km超のLSDをやったけど、実際疲労はほとんど感じなかった。 強度をあまり上げなかったのもあるけど、山の中を走っているときは それなりに心拍数が上がっていた。 トレーニングって・・・ちゃんとやるべきなんだね。(笑)

俺がやっていたトレーニングは、Sydney CC の Phil McKnight がやっていたトレーニングの模倣。 状態を起こして、軽い負荷でケイデンスを上げて走行する。 速度の割りに心拍数が高く出る。 心拍数は だいたい Aerobic Threshold (AT心拍数-20bpm程度)で、ギアは39x16くらいで、ケイデンスを100rpm以上にキープして コンスタントに走行するのがポイント。 俺の場合、速度は32km/h前後になる。 速度の割りに脚に堪えて、60kmも走ると脚がじわぁ〜んと疲れてくる。 効果的なベーストレーニングですよ。





2005年12月09日(金)

昨日、今日と サイクリングは休んだ。 理由は、脚の痛み。 昨日は、もうほとんど痛みは無かったのだけど、念のため休んだ。 今日も念のため・・・と、引越しの準備で色々忙しかったのもあって、サイクリングをする気になれなかった。





2005年12月07日(水)

朝から曇って寒いんだけど、昨日のリカバリーのために 昼飯後サイクリングに出た。

コースは、最近のマイブームの高隈串良線-高隈近く-鹿屋市街-肝属川土手-河口-いつもの海岸近くの道路。 服装は、昨日と同じ完全装備で。

走り始めはちょっと涼しいくらいだったのだけど、しばらくしたら温まってきて ほんのり汗をかく感じ。 丁度良い。 風も昨日ほどではなく とろとろと50km走ってきた。

帰りは、また餓鬼供に遭遇しないように わざわざ田んぼを回って帰ってきた。 汗かいているのに10分も歩かされたら風邪引くからね。(笑)

実は、昨日右足をちょっと痛めた。 120kmくらい走った頃 急に膝の外側辺りが痛み出した。 昨夜色々指で探ったのだけど どこが痛いのか分らなかった。 今朝になったら痛みはすっかり消えて もう忘れていた・・・のだけど、今日走り出したら 10分くらいしてまた痛み出した。 乗りながら色々脚の使い方を変えたりして どこが痛いのか探ったら、脹脛の外側の筋肉の膝辺りに繋がっている腱だということが分った。 分っちまえばこっちのもの。(笑) 昨日調子良かったのでダンシングを多用したのだけど、どうやら普段あんまり使わない脹脛の筋肉に負担がかかったようだ。





2005年12月06日(火)

今日は、親父はゲートボール仲間との忘年会らしく、11:00からいない。 ので、久しぶりにLSDに出かけることにした。

コースは・・・大隈半島ぷち1周。 全長だいたい130kmだと思う。

今日は、気圧配置のせいで 北東からの強風。 気温は10℃くらいなんだけど、風のせいで体感5℃以下。 なので、久しぶりにselle ITALIA の温かジャケットを着ていくことにした。 今日は強度を上げるつもりはないので、長指のグラブとシューカバーもして 俺が現在持っている対寒波武装装備の全てを投入した。(笑)

1999年に買ったジャケット(笑)
着てるととっても目立つ(爆)

風が強くて、向かい風区間では20km/h、追い風区間では40km/h。 山を登っているときには汗だくで暑かったけど、下りではブルブルだった。

実際に家を出発したのは12:00前だったのだけど、気持ちでは何故か11:00前に出たつもりで、時間調整を失敗したため 帰り着いたのは18:00前。 もう真っ暗。(笑) 都会ならともかく 田舎の夜は暗いのだ。

これが今日のプロファイルマップ。 100km過ぎにGPSの電池が切れてしまった。 予備を持ってきていたのだけど 間抜けなことに古い電池だった。 交換した途端に電池切れ。(爆)

デジカメも持って出たので ちょっと写真を撮った。

まずは今日の高隈。 昨日の寒波で うっすら雪化粧をしている。

次は鹿児島湾のパノラマ。 薩摩半島の先っちょにある開聞岳(通称薩摩富士)が見えた。

鹿児島湾のパノラマ 開聞岳(通称薩摩富士)

金港湾へ下っているとき昼飯代わりに食べた饅頭。 白あんと黒あん、それぞれ64円。

田代町を通って 山を越えて内之浦へ出たのだけど、その時通った峠道。 今はトンネルが通っているので、これは今は使われていない道・・・荒れ放題。 でもこういう道が好きなんだよね。(笑)

太平洋側へでて 最初に見えた海。 標高250mからの撮影。 そこまで山の中を延々と走ってきたので ちょっと感動した。

内之浦町にはロケット発射場がある。 途中発射台も見えたのだけど、撮るのを忘れた。(笑)





2005年12月05日(月)

昨日天気をチェックしたときは 今日は晴れの予報だったのに・・・実際は朝から雨。 なんか、みぞれっぽかったらしい。 最低気温は1℃だとさ。 ありえねーーーー。(涙)

午後からちょっぴり晴れ間が出るようになったような感じがする・・・のだけど、wet&coldなのでサイクリングは論外。(笑)





2005年12月04日(日)

昨夜天気をチェックしたときは 今日は曇りのち晴れって感じだったので、今日のリカバリーサイクリングにと100kmくらいのコースを作ってGPSに転送しておいた。 ・・・ら、昨夜深夜から雨。 今朝も雨。 昼前から晴れ間も時々出るようになったのだけど、路面はぐしょぐしょ。今日はだめだな。





2005年12月03日(土)

今日は朝から曇り。 雨は降らないので 昼飯後トレーニングに出た。 そう、今日は久しぶりにトレーニングする気になった。

コースは、最近の定番になった高隈串良線-高隈近く-鹿屋市街-肝属川土手-河口-いつもの海岸近くの道路。

気温が11℃と低いので ジャージ2枚とアームウォーマー、ニックとレッグウォーマーで出た。 中一日で調子がよく、寒いのでちょっと強度を上げて ガンガン行くことにした。

串良高隈線まではウォームアップ。 串良高隈線に出たら徐々に心拍数を上げつつ ケイデンスを高めに押していく。 いつもならこの区間は向かい風なのだけど 今日は無風で乗りやすかった。

高隈のそばから鹿屋へは 下り基調。 ケイデンスを低めに押していく。 いつもならこの区間は追い風で 50km/h程度まで速度が上がるのだけど、今日は最高で47km/h程度だった。 だいたい心拍数170bpmオーバー、43km/hでクルージングって感じ。

鹿屋市街に入ったら一服。 道が狭いうえに車が多くてどうにもこうにも。

肝属川土手に乗ったらまたペースアップ。 心拍数を170bpm上に維持しつつ、38km/h程度でクルージング。 この区間は 橋があるたびに町道にぶつかるので、1-2km走ったら一時停止、スプリント、クルージング・・・って感じでけっこう疲れた。

海岸近くの松林の道に入ったら、ケイデンスを高くして 心拍数170bpm下で。 速度は34km/h弱なのに 何故か脚にくる。

田んぼ道に入る直前で 走行距離50km丁度、走行時間1時間37分、平均速度31.1km/hだった。 田んぼ道に入ったら クールダウン気味に帰ってきた。

今日の積算運動強度は14.0だった。 このコースは、普通にへろへろ走ると積算運動強度はせいぜい10程度なので、やっせんぼの俺としては頑張ったほうだな。





2005年12月02日(金)

昨日の天気予報では 曇りのち晴れだったのだけど、今朝起きたら雨。 午後も雨。 夜になってやっと止んだ。 明日は晴れらしい。





2005年12月01日(木)

00:00を過ぎたので 12月分へ書き込む。 インターネットで サイクリストの日記を読んでいたら「ブリヂストン・アンカーが新体制で・・・、監督は今までコーチをしていた藤野氏で、国内重視の活動になる・・・」って記事をみつけた。 福島晋一選手が会社を退社したってのを2日くらい前に本人の日記で知っていたので ちょっとがっかりしていたのだけど、どうやら元監督の浅田氏が何かを考えている・・・臭い。 そうあって欲しい。

今日はシャキッと早起きした。 08:45!

昼飯を軽く食ったら サイクリング。 残念ながらトレーニングじゃない。(笑)

コースは、昨日と同じ高隈串良線-高隈近く-鹿屋市街-肝属川土手-河口-いつもの海岸近くの道路。

今日はちょっと強度を下げ気味に走ろうと思ってスタートしたのだけど、高隈串良線で前方に女子高生の自転車集団を発見! ペースアップして格好良く追い抜いたのは良いのだけど・・・道が真っ直ぐで見通しが良く ずーーーーーっと見通せる・・・ペースを落とせない。(汗) 格好付けも楽じゃない。(笑)

肝属川ではクルージング気味に。 いつもの海岸近くの道路で、追い風だったのでちょっとスプリントをしてみた。 最高時速は 心拍数175bpmで54.8km/hだった。

帰りは、餓鬼どもに捕まらないように 田んぼ道を帰ってきた。(笑)

浅田監督はやっぱりシャン・ゼリゼを目指していたんですね。 当然福島兄弟もです! 日本人チームの Le Tour 参戦・・・是非生きているうちに見てみたいものです!!!

たった今2回目の電話インタビューが終わった。 23:30から12:15まで・・・。 国際電話なので ちょっとタイムラグがあって、その間がなんかいやーーーな感じ。 インタビュー中冷や汗がでた。(笑) 昨日はけっこう集中力があったのだけど、今日は夕方から頭が痛くて 集中が散漫気味だった。 コーヒーを飲んで なんとかしのいだけど・・・やっぱりだめぽ。 もうどうでもいいや。 受かったら奇跡だな。 それに、カフェインが効いて 今夜は眠れそうにない・・・そっちの方が今は心配。(爆)