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2005年03月27日(土)

今日からNZへ9日間程逃亡。 明日でVISAが切れるので オーストラリアから追い出されるのだ。(笑) Wellington で Tim に会って、その後 Auckland へ行く予定。 のんびりして来よう。





2005年03月26日(土)

論文を提出して 2日たった。 やっと実感が湧いて来て ついでに気が抜けた。 完全脱け殻状態。 天気が悪いので 今日は一日ぼーーーーーーーーーッとしてた。





2005年03月25日(金)

今日はイースターの最初の日。 クラブサイクリングは Watsons Bay -> La Perouse。 06:00前に目覚ましをセットしておいたのだけど 起きれなかった。 起きたのは08:00前。 やっと日が出て来て 暖まって来たって感じ。 まぁ、昨日のサイクリングで脚が痛くなったので 今日はリカバリーって事でOK。

今朝はなんと気温15℃。 公園内は14℃。 完全夏服じゃちょっと涼し過ぎる。

軽くラップしていたら 以前SCCメンバーだった アジア系(SCCでは俺と共に貴重な存在(笑))の名前忘れたさんに遭遇。 1年くらい病気がちでサイクリングしていなかったので 今はちょっと太り気味。 2ラップ話ししながら走って終わり。 俺はコーヒータイム。

久しぶりにコーヒーをのんびり満喫した。 Meg Croft おねいさんが「Hiro、今日誕生日?」って聞いて来る。 なんで知ってんの? 「2日前だった」って答えたら「おめでとう」って言われた。 あんまりめでたくないんだけど。(笑) 後から Sam Vela がやって来たのだけど、彼は今日が誕生日。 そりゃめでたい! 2人して握手しあった。 Stan Genakis が「誕生日なのか?」って聞くので「ついでに論文も提出したよ」って言ったら ぎゅーーーーーッって握手してくれた。 嬉しいね。

10:00過ぎまでのったりコーヒーして その後リカバリーサイクリング。 25km/h程度で MTBにも追い抜かれながらノロノロ行く。 最後に1ラップだけ強度を上げて 脚の調子を観てみた。 コーヒー前にはまだ痛みがあったのだけど、何故か痛みもなく良い感じ。 明日乗れるかな。 いや、起きれるかな。(笑)





2005年03月24日(木)

昨日までの嵐のような日々が嘘のようで 今日はなんとスッキリと晴れ。 まったくシドニーの天気ったら・・・おちゃめ。

今日でUNSWでの学生生活も終わり。 昨日までの嵐のような日々が嘘のようで 今日はなんとスッキリ放心状態。(笑) 何したらいいのか戸惑ってしまう。(爆) まぁ、まだやる事は残っているので NZから帰って来たらぼちぼち取り掛かりましょう。

オーストラリアは(西洋世界は) 明日からイースター。 4連休だす。 当然 Sydney CC の連中はサイクリング三昧。 あっちこっち乗り倒すらしい。 すがすがしい季節で サイクリングに最適。

ドイツに帰った Chris Nuto(写真左) からおめでとうメールがきた。 ドイツにも遊びに行きたいなぁ〜。 EUに仕事探せば良いんだよね。

天気も良いしやることもないので 夕方ちょっと早めにサイクリング。 いやぁ〜〜優雅だわ。(笑)

16:00過ぎから Centennial Park へ。 まだ木曜バンチは出来ていなかったが ぼちぼちウォームアップしていたら 6人くらいのバンチがやってきた。 飛び乗って 最後尾でノッタリ行く。 筋力もフィットネスも落ちて来ているので バンチについているだけでも心拍数が高い。 もうがっくり。(涙) バンチはその後ラップする度に大きくなって 最大30人程度までなった。 Sydney CC からは Stan Genakis と Club Captain の・・・名前知らない。(笑) 「Hello Captain!」って挨拶したら笑ってた。(笑)

走行距離が70kmになるまでバンチで走って、その後は一人でクールダウン。 明日からイースターのサイクリングに参加するので ちゃんと乳酸を絞り出しておかないとね。 80kmになったので今日のサイクリングは終わり。 終盤強度を落としたら 脂肪燃焼がストップしたせいで 途端に腹が減って来ていわゆる巷で云うプチ・ハンガーノック。 プチ・ハンガーノックになるなんて トーシロー以下だよね。(笑)

良くハンガーノックになったのを自慢する奴がいるのだけど、俺からしたら 「お前自転車の乗り方もしらねートーシローだろ!」って感じだね。 それから、ちょっと腹が減った程度で「ハンガーノックになった」とか云っている奴もいるよね。 ハンガーノックの状態に何故なるのか知らない奴等多いんだよね。

ハンガーノックは、ある程度の強度(脂肪燃焼が続く程度なので AT心拍数-30bpm程度以上)を維持し、実質空腹になった状態で 強度を落とした時になります。 脂肪燃焼している状態だと 血糖値が維持されるので、腹に何も無入っていなくても空腹感は感じない。 でも、そういう状態で強度を落とすと、(普段からサイクリングしている人だと数分程度で)脂肪燃焼が止って血糖値が下がるので 途端に空腹感を感じるようになる。 この状態をプチ・ハンガーノックと言う事にしましょ。

実際のハンガーノックの恐ろしい点は 上記の様に腹が減ってしまう事じゃないんですね。 100kmとか激しいサイクリングをして脚(筋肉中のグリコーゲン)を使い終わった後、上記の様な状態になると もうアウト。 立派なハンガーノックです。 動けなくなります。 体温が下がって 寒気がします。 ヒシヒシと身の危険を感じます。(笑)

何故危険かってーーと、その後サイクリングを出来ないから。 燃料の脂肪はまだあるので 脂肪を燃やせばサイクリングは続行できるのだけど、脂肪が燃え出すまである程度強度を上げてサイクリングしないと行けないんですね。 でも、筋肉中のグリコーゲンは使っちゃっているので 強度を上げようにも脚に力が入らない。 そのうち体温も下がって 本当に恐くなります。 長距離のサイクリングする時には 必ず食い物を持って行きましょう。





2005年03月23日(水)

終わったよ!! やっと学位論文を提出できたぁ。 あぁ〜〜長い戦いだった。 後は審査を待つだけ。 もういいや・・・どうでも。(笑)

昨日今日と雨だらけ。 昨夜から強風が吹き始めて 今日の午前中まで残っていた。 その中 City へ出て論文のバインディングをしたりと大変だった。

・・・と、提出書類を色々書いていて気がついたのだけど・・・今日はおいらの誕生日。 誕生日に学位論文を提出できるなんてダブルでめでたいね。 あ、何歳かは聞かないように。(笑)

夕方、Kingsford のパブ Regend にみんなで繰り出す。 金曜日からイースターなので 一部の学生は早々と休暇に入っちゃっている。 急に「飲もう」っていい出したのだけど、それでも PostDoc も入れて10人くらい集まってくれた。 Regend の食事は全部$5.00以下。 $5.00で Rumb Stake が食える。 日本だと多分1500円はする。 しかも旨い。 ビールも旨い。 最高。(笑)

夜親父に Pre-paid Mobile で国際電話を試してみた。 かかったよぉ。(笑) 「おれおれ!」って言ったら「いきてたか?」だってさ。 「もしかしたら6,7月に日本に帰るかも」って言ったら「なんで?」だってよ。 (・o・;になっちゃったよ。(笑)





2005年03月21日(月)

週末開け学校に来たら 教官の Michael Ashley から多量のファックスが届いていた。 なんと、週末俺の論文にチェックを入れてくれたのだ。 こんな事してくれる教官は 世界中探しても Michael だけだね。 俺は幸せ者。(涙)

日曜日何にもせずに(もう気糞状態)ゴロゴロしてたせいで 今日は身体中が痛い。 バチがあたったと言うのだろうか?





2005年03月19日(土)

夕方学校から帰ってサイクリングに出かけようと部屋を出たら 向いのたかさんに遭遇。 つづいて、たかさんの姪のなんとか子ちゃんもやってきて、5分くらい立ち話をしてしまった。 今週はえつこさんは日本へ出張らしい。 NZから帰って来たら PhD学位論文提出のお祝いをしてもらうようにお願いした。 厚かましい奴。(笑)

今日のサイクリングは 軽目に1時間。 中・・・(何日なんだろ)。 いや、ともかく長く乗っていなかったので なかなかエンジンがかからず、1時間してやっとやる気が出た・・・で終わり。(笑)





2005年03月18日(金)

昨日から天気が崩れて 途端に寒くなった。 最高気温21℃。 半袖だとちょっと涼しい。 もう夏も終わりだぁ。(涙)

今年はアンシュタインの特殊相対性理論発表100周年。 それに、今日はアインシュタインの誕生日らしい。 どうやら、物理学部では誕生ケーキを食べて祝いするみたいだ。 てか、ただ単に理由つけてケーキを喰いたいだけな気がするんだけど・・・。(笑)

15:00頃 Michael Pracy と Marton Hidas の部屋へ行ったら 俺の心の師匠 Robelto de Propris が居るジャン! 師匠、今はUKじゃなかったん? 聞いたらAAOに観測に来ていて 合間に Sydney へ寄ったらしい。 明日からまた Siding Springs へ戻って、1週間観測。 で、Brisbane へ寄ってからUKへ帰るらしい。

で、夜日本食を一緒に食いに行く事になった。 Astrophysics に居るもう一人の日本人の Kenji Bekki さんも誘ったのだけど、金曜日は駄目なんだそうだ。 そういうわけで、2人で行く事になった。 てか、Roberto は寄るところがあるらしく Rocks の日本料理屋(名前ど忘れ)の前で待ち合わせ。

19:30に待ち合わせていたのだけど 俺が5分遅刻。 早速久しぶりの日本食を食う。 旨い! Roberto は照り焼きチキン、鰹のたたき。 俺は、餃子、つくね、秋刀魚の塩焼き。 でも秋刀魚の塩焼きは時間がかかるらしく、なかなか出て来なかった。 結局キャンセルした。

その後はコーヒーショップに入ってイタリアンコーヒーを飲みながら馬鹿話をする。 久しぶりに Roberto のジョークが聞けて御機嫌。(笑) コーヒーの後 Circular Quay を歩いていたら ストリートパーフォーマー(とでも言うのか)が昔のカントリーソングを歌っていた。 そのまわりでは年輩のカップルが3,4組ダンスをしていた。 やっぱオーストラリア人は陽気だよ。 いいねぇ〜〜。 帰り着いたのは23:00だった。

Roberto に、以前日記にも書いたカナリア諸島の、La Palma の天文台の仕事の話をしたら 「そりゃお前にぴったりだ。 あそこには知り合いが居る。 良いところだから行くべきだ。」って言われた。 そりゃそうだよ、大滝永一が歌うくらいだから良いところだ。(笑) 研究職じゃないのでチュウチョしていたのだけど やっぱり応募してみる事にした。 もう気分はカナリアン。 スペインねーちゃんが目の前をちらついていたりする。(笑) 俺って幸せな奴。(爆)





2005年03月15日(火)

論文も最後の追い込み。 てか、未だ追い込み中ってのは問題なんだけど。(笑) 毎日 Cambridge にいる教官の Michael Ashley からコメントメールをもらうのだけど、全部クイズみたいなもの。 Michael の疑問に答えると それが論文の追加の文章になる。 まぁ、論文がどんどん良くなって行くので有り難いのだけど、クイズを解くのに脳味噌を異常に使うので(笑)とっても疲れる。

28日で学生ビザが切れるので Australia を出国しないといけない。 ので、NZへ行く事にした。 知り合いの Tm McCallum が Wellington の weta (The lord of the Rings のグラフィックを担当した会社)でグラフィックの仕事をしている。 丁度良いので 会いに行く事にした。

夕方サイクリング。 今日はボトルは忘れない。(笑) MTBでと思ったが、火曜日でバンチがハードな日なのでロードバイクで行く事にした。

Centennial Park へ入った途端にバンチと遭遇。 いきなりトップスピードに持って行ったので最初は辛かった。 暖まったら ちょっと落ち着いたけど。 北からの(暖かくて湿った)風が強くて横風区間が死にそう。 最初は30人弱のバンチでちょっと危なかったのだけど ちょっとした拍子にバンチが分裂。 俺は速い方の10人くらいのバンチに入った。 先頭を引こうかとも思ったのだけど 今の俺じゃバンチについて行くのが精一杯。 ペースメーキングは強い人に任せる事にした。

1時間でバンチが自然消滅。 その後30分ペースを維持しつつ一人で走る。 風が強くてなかなか辛い。 30分クールダウンしてトレーニングは終わり。 良い持久トレーニングができた。





2005年03月14日(月)

夕方サイクリング。 MTBで出たのだけど サイクリングコンピュータの調子がイマイチ。 なので引き返してロードにチェンジ。 そしたら、今度は水を忘れた。 これは大失態。 Centennal Park へ入ってから気がついて 途端に意気消沈。 今日はサイクリングするなって事だと解釈して 4,5ラップで帰って来た。





2005年03月12日(土)

学校からの帰り、いつものコンビニに寄ったら 仲良しの Aziz が帰って来ていた。 彼は、去年の10月くらいから「俺結婚するんだ」とか言っていたのだけど、何時の間にか居なくなった。 国の両親のところに帰ったのだ。 で、帰って来た。 って事は結婚したって事だな。 「奥さんもこっちに来ているの」って聞いたら まだ移民手続の最中で 国に居るのだそうだ。 色々大変らしい。





2005年03月10日(木)

最近毎度の夕方サイクリング。 18:00から Centennial Park へ入ってぼちぼち調子見。 今日もロードバイク。

1,2ラップくらいした頃 速い5人のペースラインが追い越して来た。 いきなり飛び乗る。 ・・・といきなり登り区間へ突入。 完全にレース状態なので 千切りあいが始る。 幸い俺の脚はまだ元気なので なんとか最後尾でついて行けた。 そのあと1ラップして またまた登り区間。 フラット区間でもまれた後なので いきなり千切られた。 てか切れた。(笑)

そのままペースを維持しつつ走っていたら 皆さんも疲れたみたいで 前方でのったり走っていた。 練習は終わったらしい。 そのまま追い越す。 今日は調子がイマイチらしく 160bpmをキープするのもなかなか辛かった。 結局ミドルペースの持久トレーニングになった。





2005年03月09日(水)

夕方からサイクリング。 昨日寝るまで脚が痛かったので、今日はのったりと行く。

いつもよりちょっと出遅れて 18:30過ぎから Centennial Park へ。 今日はロードバイクで。 昨日あんなに調子が悪かったのに 今日は何故か絶好調。 でも今日はのったりと行く。 最近は17:00を過ぎるともう暗くなり始める。 17:30を過ぎたら 暗過ぎて自転車には乗れないくらい。 1時間乗ってアパートへたどり着いた時はもう真っ暗。(笑)





2005年03月07日(月)

昨日似続いて 今日も寒い。 いや、18℃くらいなんで、涼しいってのが適切なんだけど、夏に慣れた身体にはちょっと辛いのだ。 昨夜なんか、寒過ぎるので冬用スエットを上下で着込んでしまった。 多分最低気温は16℃くらいまで落ちているみたいだ。

夕方サイクリング。 今日は(も)軽目に行くつもりで MTBで。 18:00前から Centennial Park へ入った。 涼しくて気持ち良い。 最高の季節だね。 軽目に行くつもりが やっぱりハードになってしまった。 ロードバイクに吊られて走っていると ついつい押し過ぎてしまう。 でも、それがMTBにした狙いだったりして。(笑) 2時間弱で60km弱走った。 良い運動した。(笑)

夜、録画した Star Wars Episode I をもいっかい鑑賞。(笑) いやぁ〜〜やっぱ良いわアミダラ女王。 俺好み。 Episode IV に出て来るブスとは大違い。(笑)





2005年03月06日(日)

前日突然帰って来た Rebecca が、今朝突然居なくなった。 どうやらスイスに帰った臭い。(笑)

今日はクラブサイクリングに参加するつもりでいたのだけど、昨夜 Star Wars Episode I を観ていたら寝るのが遅くなってしまった。 起きたのは、なんとか08:00。 頑張ったつもり。(笑)

サイクリングギアに着替えて Centennial Park へ。 なんか一気に秋になった感じで 気温は18℃。 寒い! 日差しがキラキラでとっても気持ちよかった。

1時間したらコーヒータイム。 公園でコーヒーするのは・・・えっと、とっても久しぶり。(笑) 今週末は、クラブの Snowy Mountain Tour で、殆どの人はそっちに行っている。 少人数でつつましくコーヒーした。 みんなに会うのも久しぶり。

でも、天気がよかったせいで 公園の人出は凄い。 車でいっぱい。 なんとかならんのかぁ。

午後からは憩いのソファーで寛ぎつつF1観戦。 いやぁ、やっぱF1は自分家で観るもんだわ。(笑) レースがスタート!して、次に気がついたらゴール! 速いレースだったな。(笑) いつもなんだけど、自動車レースを観ると寝ちゃうのだ。 何故かゴールで目が覚める。 あのブォンブォンって音がきっと気持ち良いんだな。

親父の Manfred 曰く、「Rebecca は、良い仕事が入ったので帰った」のだそうだ。 スイスの知り合いに「毎日何もしてない」って言ったら 「良い仕事があるから帰って来い」って事になったらしい。





2005年03月05日(土)

朝09:00前に起きて朝食。 ナニゲにTVつけたら もうF1やってるし。 テスト走行なんだけど。 あとドライバーへのインタビューとか。 F1はCh10の独占なんだけど、今日、明日は完全にF1お祭り状態。 当然他のチャネルはおしらけムードなんだけど。(笑)

今色々仕事を探している最中なんだけど、スペインのカナリア諸島に天文台のポジションをめっけた。 もうそれ以来と言うもの 頭んなかじゃ大滝永一の「カ〜ナリアンイナ〜イランド♪」ってメロディーが鳴りっ放しで、もう心は120%パラダイス。 まだ応募すらしてにないのに 決まったつもりになっていたりする。(笑) まぁ、このくらい楽天的じゃないと 留学なんて出来無いって事っすよね。(爆)

ここ数日乗っていないんです。 理由は、おいらが寝坊助だから。 ここんとこ、夕方天気が崩れて雨ってパターンが続いている。 解っているので 朝乗ろうと早寝するのだけど、翌朝起きれやしねーー。 今朝も、目覚ましかけていたのだけど 鳴ったのもおぼえちゃいねーーー。 起きたのは しあわせに09:00。 こ・・・これで良いのか?(笑)

Job Search で Japanese を入れたら Yoshinoya が出て来た。 おいおい、吉野家、シドニーに進出か? きっと成功間違いなしだね。





2005年03月04日(金)

今日も自転車に乗りそびれた。 明日にかけよう。

今週末のTV番組をチェックしたら、なんと日曜日は09:00から17:00までF1一本。 や・・・やるジャン。(汗) 日本じゃあり得ないなぁ。 そもそもそんな勇気フ●TVには無いもんね。(笑)

数週間前から「Lost」っていう航空機が離れ島に墜落して遭難するってストーリーの番組が始ったのだけど・・・つまんねーーーーーーーーーーーーーーーーッ! 話の進行がだらだらしていて 飽きちゃうんだよね。 もっとも、巨人の星程じゃないけど。(笑) 星飛雄馬は1球投げるのに30分もかかってたもんねぇ。(爆)





2005年03月03日(木)

今日は朝から降りそうで降らない、なんだか怪しい天気。 今17:00なんだけど、もう薄暗い。 サイクリングしたものか ちょっと迷っている最中。(笑)

最近気に入っている番組は・・・色々あるんだけど、中でも Happy Tree Friends and Friends ってのが好き。 キャラクタは可愛いんだけど、ストーリーの最後は必ず血を見る。 100%暴力物のアニメ。 SBSは相変わらず良いセンスしてる。

SBSって言えば・・・数週間前に 北野監督の「Doll」をやってた。 観た。 意味わかんねー。(笑) 印象に残ったのは、天才女優菅野美穂の気味悪い女。 いや・・・流石です。(マジ)

夕方自転車に乗るつもりで18:00前にアパートにたどり着いたのでけど、サイクリングギアに着替えた途端雨が降り出した。 帰って来る途中 なんかゴーゴー言っていたので 飛行機かと思っていたのだけど、雷だったみたいだ。





2005年03月02日(水)

今日でUNSWのURLでのHPの公開を停止した。 ・・・てか、トップページを入れ替えただけで、日記とかは直リンクで読んでいる人は読める。 もうしばらくはこのままかな。(笑)

夜TVを見ていたら なんと Rebecca が突然帰って来た。 なんだよ、もう帰って来たのかよ!! あぁ、またまた俺の憩いのスペースがとられてしまう。(涙)

そういえば、先月も1000kmを遥かに下回って(って言うのか?)しまった。 月1000kmも走らないなんて 自分としてはクズ同然。 サイクリストを名のるのも恥ずかしい。 早く復活したい。(笑)





2005年03月01日(火)

何だか今日も良い天気・・・。(笑) 朝から集中して論文書きをやっていたのだけど、さっきコーヒーしたら集中が切れた。 復帰不可能な見込み・・・だって天気が良いんだもん。

学部のエスプレッソマシンが壊れて コーヒーが飲めない。 これは痛い! 結局集中が切れた後眠気が襲って来て・・・もうへろへろ状態。 復帰できずにサイクリングモードへ突入。

最近のいつもの時間の18:00から Centennial Park へ。 晴れていてちょっと気温が高くて ほいでもって湿気がある。 まぁ、日本の夏に比べたら天国。(笑) 今日は1月振りにロードでマトモなトレーニング。 最初は調子がイマイチでのろのろ走っていたのだけど、3ラップ目くらいにスイッチが入って それからしばらくは脚に任せて行く。 でもやっぱり疲れているらしく、呼吸は速いのだけど 心拍数が上がらない。 北からの風が強くて ペースを維持するのが難しかった。

1時間したら飽きたのでペースを落とした。 追い風区間で200-300mくらいのスプリントをやったり 登り区間でペースアップしたり、適当に飽きないように工夫する。 最近の日の入りは19:30過ぎらしく、19:30を過ぎたらあっと言う間に暗くなって来た。 走行距離をなんとか50kmにして 今日のトレーニングは終わり。

ここ1月MTBでトレーニングして来たので 筋肉がついてきた。 そりゃそうだ、重い安物のMTBでロードと一緒になって走っているのだもの。(笑) 昨夜深夜に暗やみの中心拍数を計ったら 最近の最低の43bpmがでた。 40bpm台前半がでたのは2,3年振りくらいか? ここ1年くらいずっと50bpm前後だったので 何が起こったのか不思議。 心拍数を180bpmまで上げて走り回っていたのが原因なのかな?