2002年04月20日(快晴) 走行距離:154.56km、走行時間:6時間51分、所用時間:9時間00分、最低気温:16.0℃、最高気温:27.0℃


05:30前に起きる。 外を見たら・・・何だか晴れっぽい。 まだ真っ暗なので良く分からない。 でも晴れって事はないんじゃないかと思う。 だって、昨日の夜 空は雲で覆われてドンヨリしてたもの。 まぁ、良い。 熱いシャワーで身体を起こして サイクリングの準備をする。 朝食は摂って行かないので 代わりにドリンクボトル2本のうち1本に林檎ジュースを持って行く。 もう1本はただの水。

今日は、色々考えた挙げ句「Palm Beach - West Head - Akuna Bay (return) - Terry Hills」というチョーーーーーーハードなサイクリングをする事にした。 Palm Beach に行って帰って来るだけで100km、上り下りがいっぱいあるので なかなかハードだ。 それに加えて Sydney CC では恐れられている West Head、ついでに Akuna Bay まで加わるのだから そりあんた・・・ハードよ。(^^; 上り下りばっかりで、解る人が聞いたら恐れおののくコース設定だ。

出発前に 明るくなったので窓から外をチェック。 曇りだったら写真を撮れないので、行き先を Royal National Park へ変更するつもりだった。 でも信じられないことに なんと雲一つ無い!! 正に奇跡だ!! 記念に窓から1枚シャッター。 06:00過ぎにアパートを出て いつもの様に Centennial Park へ。 脚の調子は・・・分からん。 良いんじゃないでしょか?

まずは City を抜けなければどうしようもない。 ANZAC Parade で行っても良いが、公園からアクセスしやすい Oxford Street に乗って行く事にした。 朝早いのでトラフィックは少ない。 一瞬 Circular Quay へ行きそうになったが 無事 Harbour Bridge を通って North Sydney へ。 う〜〜ん、North へ自転車で渡るのはなんだかとっても久しぶり。 Palm Beach へ乗るのは なんと2000年05月20日以来ほぼ2年振り。 でも嫌いなデコボコがあるところはちゃんと覚えていたりする・・・悲しい。(;_;) The Spit の下りを楽しんで、丘の上から The Spit の光景を写真に撮る。 まだ朝方で今一。

その後は HWY14 に乗って一路。 途中ビーチで止まって写真を撮ったりしながらぼちぼち行く。 West Head へ行く為に Church Point という所を通るのだが、その Church Point への交差点を過ぎた後 Palm Beach までの15kmに3つの大きな丘がある。 そこを「あぁ、帰りもこの坂をまた上るのかぁ〜」と思いつつキコキコキコキコと上る。 また途中から道も狭くなり、トラフィックに気を使いながら走る。 こんな狭い道を2連のバスが走るのだ。 怖い。

Palm Beach へ着いたのは08:30頃。 相変わらず良いところ。 早速パノラマ写真をば・・・。 なんと言っても写真を撮りたいからわざわざやって来たのだ。(^^; 向かいに見える West Head を「あんなに近くなのに・・・」と恨めしくみつめる・・・。(;_;) 感動し終わったら 近くにあるバーガーショップで スポーツドリンクとスニッカーズをゲット(全部で AU$4.60)。 以前はフライドポテトを買ってフェリーを見ながら海鳥と一緒に食べたのだが、今は低インシュリンダイエット実行中なのでポテトは宇宙の地平線まで禁止。 美味しいんだけど・・・。
あ゛、実はフェリーが止まるところは Palm Beach ではない。 そういうわけで、しんどいけどもう1個丘を上って本当の Palm Beach へ。 写真を撮る。(^^;;

さて、脚が冷えない内にUターン。 ここまでは まだたったの51km。 脚の疲れもなく好調。 そして Church Point へ入る交差点まで15km、また3つの丘をキコキコキコキコと上る。 いい加減疲れて来た。 まだ半分も来ていないのに。 無事交差点を発見!して Church Point への Pittwater Road に乗る。 この道は車が少ないので良い。 途中ワーフでパノラマ写真を撮る。 そして・・・どんどん行く。

どんどん行くと どんどん山道になる。 ついに Ku-Ring-Gai Chase National Park の看板が!・・・写真を撮る。(^^; 直後から上り坂になって しばぁ〜らく上るとT字路に到着。 左へ行くと Terry Hills へ。 帰りはそっちへ行くが 今は右へ行く。 そしてまたまたしばらく上り。 1kmくらい行くとまたまたT字路。 左へ行くと Akuna Bay、右は West Head へ。 そういうわけで右へ。 この頃からちょっと暑くなり出した。 ついでに West Head への道は堪える。 はっきり言って平たい所が全くない。 上っては降りて、降りてはまた上って・・・。 脚がちょっとグロッキー気味だ。 West Head 手前の鬼の様な坂にやっとたどり着く。 記念に一枚。(^^; この坂、まるでの様に見える。 多くのサイクリストがこの坂を見て恐れをなして引き返して行くのだ。 でも実際上ってみると そんなでもない。

West Head に着いたのは・・・多分11:00前。 早速パノラマ写真を撮る。 そしてエネルギー補給。 Palm Beach で仕入れたスニッカーズを Palm Beach を下界に見ながら齧る。 絶景だ! 感動したらトイレ・・・スッキリ。(^^) 「さて行くべぇ」と思って自転車を押して歩いていると何やらカサカサと音が。 ふと見ると・・・発見! どでかいトカゲだ。 体長が70cmくらい、尻尾が1mくらい、全長1m70cmってとこだ。 「襲って来たら怖いな」と思いつつ写真を一枚。(^^; 襲われずにすんだ。 他にワラビーもいっぱいいるのだが、今日は観光客が多かったので見掛けなかった。

West Head へ来る時はやたらとしんどいのだが、折り返して帰る時はそれ程でもない。 なんでだろ? 気持ち良く上り下りを繰り返しているとT字路へ。 とっても暑いし 脚には力が入らないし、「Akuna Bay へ下らずに このまま Terry Hills の方へ帰ろうかな」と思ったが、腹が空いたので Akuna Bay で昼飯にする事にした。 そういうわけで、さっきは左から来たので今度は右へ折れて Akuna Bay へ降りる。 Akuna Bay へは約3.5kmの下り。 さっきまで暑かったのだが 谷の空気が気持ちいい。

でも下りはあっと言う間。 Akuna Bay に着いちゃった。 ここまでで104km。 早速パノラマ写真を撮る。 写真を撮ったらハンバーガー屋へ。 Aussie Burger と Flat White をゲット。 AU$8.00 も取られた・・・高い! ヨットを見ながらベンチに座って喰う。 喰い終わったら何だか元気が出て来た・・・ような気がする。 棧橋の下を見ると美味しそうな魚がウジャウジャいる。 写真を取る。(^^;; 出発の前にスポーツドリンクを1本ゲット。 暑くなったので脱水には気を付けなければ・・・。

2息ついて元気が出たらUターン。 気持ち良く下って来た3.5kmを今度は上る。 標高差は100mくらいなので 決して急な坂ではない。 マイペースで気持ち良く上る。 なんと!あっと言う間に上ってしまいました。(^O^) T字路に着いたらさっきは左から(West Head から)来たので 今度は右へ。 1km程下る。 気持ちいい。(~c~) ・・・とまたまたT字路へ。 さっきは左から(Church Point の方から)来たので今度は右へ。 4kmくらいの上りが待っている。 最初は緩やかなので調子ぶっこいてペース良く上っていたら、後半ちょっと急になってへたばる。

上り終わるとまたまたT字路。 Akuna Bay で折り返さずに そのままスルーして行くと ちょっとしんどい上りを上って このT字路の右からやってくることになる。 そういうわけで、左へ曲がって Terry Hills へ。 もう2つくらい坂を上ると HWY3 へぶちあたる。 おぉ、やっと今日のメインメニューが終わった。 さて・・・どうやって帰るんだっけっか。(^^; 昨夜も寝る前に思いだそうとしたのだが、どうしてもここからの帰り道が思い出せない。 まぁ、しょうがないので南へ行く。 きっと合っているだろう。

HWY3 は広々していて気持ち良い。 脚が元気だったら高速ですっ飛ばす所だが 元気くないので 30km/hで流す。 しばらく行くとT字交差点へ出た。 真っ直ぐ行くと Pymble、左へ曲がると Dee Hwy。 「どっちやろ?」と迷う。 Dee Why って聞き覚えがあるので左折する事にした。 そしてしばらく走る。 道は広くて気持ち良いのだが、熱い日差しに背中を焼かれて暑い。 ちょっと日射病気味。 頭が痛い。 ここまでで、Akuna Bay で補給したスポーツドリンクは全部のみ干してしまった。 もう1本水が残っているのでまだ大丈夫。

しばらく行くとまたまたT字路。 どっち?(^^; 右へ行くと良く知らない街、左が Dee Why だったので左へ行く。 正解! なんだか見覚えのある道に出た。 以前庸子&Pabloさん達と走った事がある。 ちょっと行ったら Sydney への右折路。 ここがちょっと曲者・・・右折するには4車線を横切って右折路へ乗らなくっちゃいけない。 トラフィックが多いのでそりゃ危険。 ここは、ちょっと手前にある横断歩道のボタンを押して 意図的にトラフィックをストップ。 車が横断歩道で止まっている間に「ほほほぉ〜〜いッ」と車線変更するのだ。 そういうわけで無事 Sydney へ右折。(^^)

微かに見覚えのある道をクネクネと走っていたら ポン!と見慣れたラウンドアバウトへ。 「な・・・ここへ出るのか!」とちょっと感動して The Spit へ。 朝と同じ場所でまた写真を撮る。 The Spit の橋へ下って行くと舗道で人が止まっている。 「なに?」と思っていると・・・おぉ、橋が持ち上がって行く!! 聞いてはいたがちょっと感動。 写真を・・・。(^^;をいッ 橋を無事渡って気が着いた・・・まだあと一つ最後の上りが待っていた事を・・・。 The Spit から North Sydney への上り。 嫌いではないのでOK。 朝下って来た本道りでは無く 裏道へ。 こっちの方が緩やかで上りやすい。 それに安全。

North Sydney へ着いた頃ボトルの水が無くなった。 まぁもうちょっとなので良いか。 無事 Harbour Bridge を渡って City を抜けて、Oxford Street へ。 後ろから車にあおられながら ANZAC Parade へ乗って、Moore Park の Fox Studio 脇を通って Centennial Park へ到着。 疲れた。 日記を書いていても疲れたし。(^^;

公園へ着いたのは なんと15:00。 9時間も遊んでいたのか?! 早速いつものハンバーガー屋へ行ってエッグバーガー・ノーソースとスポーツドリンクをゲット(AU$6.70)。 向かいの池で水鳥を眺めながら齧る。 肉が旨い!!(~Q~)





出発! まずは Centennial Park を通って City へ
綺麗な朝
雲一つ無い!
Centennial Park のゲート
ここから出るとすぐに Oxford Street
City はまだ寝ている

Harbour Bridge から
Harbour Bridge からの眺めは絶景 ちゃんと自転車専用レーンが通っています

The Spit で
橋の上から 丘の上から
真ん中ちょい右に写っているのが The Spit の橋

Palm Beach までは幾つものビーチや丘がある
Collaroy Beach こんな坂を幾つも越えます これが Palm Beach への最後の上り

やっと着いたよ Palm Beach
Palm Beach のワーフ いつかこのフェリーに乗ってみたいと思っている

これが本当の Palm Beach
北半分 南半分

Pittwater Road へ
Church Point への道 途中のワーフ

いよいよ Ku-Ring-Gai Chase National Park へ
どんどん行く Ku-Ring-Gai Chase National Park に突入! 左へ行くと Terry Hills
右が Akuna Bay & West Head

West Head へ
左へ行くと Akuna Bay
右が West Head
こんな上り下りが延々と12km続く

ついに West Head です!
West Head 手前の鬼の様な坂
壁の様に見えるので みんなびびる
やっと West Head に到着

はるばる来たかあいがあるってもんです
Lion Island と 対岸の Palm Beach を見下ろす 大トカゲ!!
全長2m近くある

次は Akuna Bay へ
さっきは左からきました
右へ行くと Akuna Bay
下ってます とっても綺麗な入り江・・・ Akuna Bay です

やっと Akuna Bay に到着
水がとっても綺麗 旨そうな魚がいっぱい 空は真っ青

さていよいよ帰るかぁ
左へ行くと West Head
なので右へ
さっきは左から来ました
右へ行くと Terry Hills
上ってます・・・一応上りです

やっと全ての上りが終わりです
長い上りの終わりです
右へ行くとAkuna Bay へ行っちゃいます(^^;
なので左へ
Terry Hills へ向かってます Terry Hills で HWY3 に合流

HWY を Sydney へ
HWY は走りやすい!
因みに反対車線は見えてません
あれが鬼門の右折
危ないので 横断歩道のボタンを押して
トラフィックを一時停止させているところ

The Spit へ到着
朝と(ほぼ)同じポイントで撮影

The Spit の橋
橋が上がってます ほぼ直角 まずはフェリーが通過 その後3隻のヨット
実はこの後にもいっぱい通過
以下省略

これが本当に最後の上り
あの信号を左に 裏道へ入って行きます 裏道を上ってます

North Sydney
HWY1 の上を通過
公園を横切る これが最後の最後の上り(^^;
Harbour Bridge の自転車専用レーンへの階段
でもなんで階段やねん!
自転車専用やろ!!!

City を抜ける!(1)
可愛い娘が2人も働いている Korner Konvenience というカフェ
場所は秘密
知りたくば過去の特別サイクリング日記を掘り返せ!
街中ででっかいオルゴールが鳴っていた
うるさい(--;

City を抜ける!(2)
Town Hall です Oxford Street
この写真を撮った後
車線変更して走っていたら
後ろからクラクションであおられる(^^;
でも気にしない(^^;;

Centennial Park へ到着
この前と同じゲートから入る
でも今日は違う方向から帰って来た
土曜日なので人出が多い

肉が旨いぜーーーーッ!(^Q^)
早速ハンバーガーショップへ行く 水鳥を見ながらハンバーガーを齧る

おまけ
綺麗なフォームで滑っているおねいさんを発見!
開放的な夏が待ち遠しいなぁ・・・(^^;